5 perguntas rápidas · sem exame necessário · resultado imediato
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⚠️ Esta ferramenta é apenas educacional e não substitui avaliação médica profissional. Consulte um nefrologista para diagnóstico e conduta clínica adequados.
Elaboradas pela Dra. Taynara Fratoni com base em evidências nefrológicas.
Meça a pressão pelo menos uma vez por semana. O alvo para proteção renal é abaixo de 130/80 mmHg. Pressão alta não controlada é a principal causa de perda progressiva de função renal — mesmo sem causar sintomas. Se você usa medicação, não interrompa sem orientação médica.
Beba em torno de 1,5 a 2 litros de água por dia, distribuídos ao longo do dia. Evite anti-inflamatórios (ibuprofeno, diclofenaco, nimesulida) sem prescrição médica — eles reduzem o fluxo sanguíneo renal e podem acelerar a perda de função dos rins, especialmente em quem já tem fatores de risco.
Peça ao seu médico a relação albumina/creatinina urinária (RAC). A presença de albumina na urina é o primeiro sinal detectável de comprometimento renal — antes da creatinina subir. Se identificado cedo, é possível reverter ou estabilizar o dano com mudança de hábitos e medicação protetora.
A doença renal crônica (DRC) afeta cerca de 10% da população mundial e frequentemente evolui sem sintomas por anos. Os principais fatores de risco incluem diabetes mellitus, hipertensão arterial, histórico familiar de doença renal e uso frequente de anti-inflamatórios. Este quiz avalia esses fatores com base em critérios utilizados na prática nefrológica — sem necessidade de exame laboratorial.
Quando disponível, a creatinina sérica é um marcador preciso da função renal. Valores elevados podem indicar redução da taxa de filtração glomerular (TFG). Combinados com diabetes ou hipertensão, o risco de DRC progressiva aumenta significativamente — o que torna a detecção precoce essencial.