Boa notícia: seu risco é baixo. Agora transforme isso em hábito.
Responda as 10 perguntas abaixo para descobrir o seu nível atual de proteção renal e o que você pode fazer agora para manter seus rins saudáveis pelos próximos anos.
A doença renal crônica pode ser prevenida ou desacelerada com hábitos simples. Manter boa hidratação (1,5 a 2 litros de água por dia), reduzir o consumo de sal e alimentos ultraprocessados, controlar a pressão arterial e a glicemia, e evitar anti-inflamatórios sem prescrição são medidas fundamentais. Exames anuais de sangue , incluindo creatinina, ureia e potássio , e de urina (EAS) permitem diagnóstico precoce e intervenção oportuna.